DOPPELHERZ Melatonin Tabletten 120 St Tabletten
- Anbieter:
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
- PZN:
- 16874267
- Einheit:
- 120 St Tabletten
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- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
- Packungsgröße:
- 40 St
- Tabletten
- Ihr Preis:¹
- 6,85 €¹
- UVP:³
- 6,95 €³
- Onlinepreis:
- 0,10 € (1,5%)
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- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
- Packungsgröße:
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- Tabletten
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DOPPELHERZ Melatonin Tabletten 40 St Tabletten
DOPPELHERZ Melatonin Tabletten 120 St Tabletten
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- Verfügbarkeit:
- verfügbar in 2- 6 Werktagen
verfügbar in 2- 6 Werktagen verfügbar in 2- 6 Werktagen
Produktbeschreibung
- Produktbeschreibung
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden. Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung setzt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts. In der zweiten Nachthälfte fällt sie wieder ab. Ausreichender Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab. Ruhe und Entspannungsphasen
wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab. Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert. Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt ist unterschiedlich. Grundsätzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen.